Белая киноа 1 kg
Белая киноа 1 kg
Заканчивается
Не удалось загрузить сведения о доступности самовывоза
Белая киноа происходит из Южной Америки, где ее выращивают на протяжении тысяч лет и где она была основным продуктом питания цивилизации инков. Хотя киноа часто сравнивают с рисом или зерновыми из-за внешнего вида и способа приготовления, она не является злаком. Она относится к группе псевдозерновых и естественным образом не содержит глютен.
Что такое киноа?
Киноа естественным образом растет в высокогорных регионах Перу, Боливии, Эквадора и Чили. Иногда ее называют «перуанским рисом», но с биологической точки зрения она ближе к таким растениям, как амарант и гречиха. Киноа ценится за естественно высокую питательную ценность и содержание растительного белка.
Лишь немногие знают, что благодаря близкому родству со шпинатом и мангольдом съедобны не только семена киноа, но и ее листья.
Почему стоит выбрать белую киноа?
Белая киноа — универсальный ингредиент, подходящий для ежедневного приготовления блюд.
Естественно богата растительным белком
Источник пищевых волокон
Низкий гликемический индекс
Естественным образом содержит витамины и минералы
Подходит для безглютенового рациона
Киноа на кухне
Белая киноа обладает мягким, слегка ореховым вкусом. Перед приготовлением тщательно промойте ее под проточной водой и при желании слегка обжарьте на сухой сковороде, чтобы усилить вкус. Готовьте в соотношении 1 часть киноа к 2 частям воды. Примерно через 15 минут, когда зерна выпустят маленькие ростки, снимите с огня и оставьте под крышкой еще на 10–15 минут.
Киноа отлично подходит как альтернатива крупам, пасте или картофелю. Она прекрасно сочетается с овощами, мясом, соусами, салатами, растительными котлетами и блюдами для ланч-боксов. Ее также можно использовать как в соленых, так и в сладких блюдах.
Минералы природного происхождения
Белая киноа является натуральным источником:
Магний – помогает уменьшить усталость и поддерживает нормальную работу мышц и нервной системы
Фосфор – помогает поддерживать здоровье костей и зубов
Цинк – поддерживает здоровье волос, кожи, ногтей и нормальное зрение
Ингредиенты
100% белая киноа
Условия хранения
Хранить в прохладном сухом месте, в плотно закрытой емкости.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | на 100 g | на порцию (50 g) | %RI* на 50 g |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1490 kJ / 355 kcal | 745 kJ / 177 kcal | 9% |
| Жиры | 5.5 g | 2.8 g | 4% |
| из них насыщенные жиры | 0.7 g | 0.4 g | 2% |
| Углеводы | 57.8 g | 28.9 g | 11% |
| из них сахара | 5.1 g | 2.6 g | 3% |
| Клетчатка | 6.8 g | 3.4 g | – |
| Белок | 15.1 g | 7.6 g | 15% |
| Соль** | 0.02 g | 0.01 g | <1% |
Витамины и минералы
| Минерал | на 100 g | на порцию (50 g) | %RI* |
|---|---|---|---|
| Калий | 674 mg | 337 mg | 34% |
| Магний | 313 mg | 157 mg | 83% |
| Железо | 8.9 mg | 4.5 mg | 64% |
RI – рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого (8400 kJ / 2000 kcal)
Содержание соли обусловлено исключительно натрием природного происхождения
Возможны естественные вариации
Информация об аллергенах
Упаковано на предприятии, где также обрабатываются продукты, содержащие глютен, арахис, сою, различные орехи и семена кунжута. Несмотря на все меры предосторожности, присутствие этих аллергенов не может быть полностью исключено.
Белая киноа 1 kg
Белая киноа 1 kg
Белая киноа происходит из Южной Америки, где ее выращивают на протяжении тысяч лет и где она была основным продуктом питания цивилизации инков. Хотя киноа часто сравнивают с рисом или зерновыми из-за внешнего вида и способа приготовления, она не является злаком. Она относится к группе псевдозерновых и естественным образом не содержит глютен.
Что такое киноа?
Киноа естественным образом растет в высокогорных регионах Перу, Боливии, Эквадора и Чили. Иногда ее называют «перуанским рисом», но с биологической точки зрения она ближе к таким растениям, как амарант и гречиха. Киноа ценится за естественно высокую питательную ценность и содержание растительного белка.
Лишь немногие знают, что благодаря близкому родству со шпинатом и мангольдом съедобны не только семена киноа, но и ее листья.
Почему стоит выбрать белую киноа?
Белая киноа — универсальный ингредиент, подходящий для ежедневного приготовления блюд.
Естественно богата растительным белком
Источник пищевых волокон
Низкий гликемический индекс
Естественным образом содержит витамины и минералы
Подходит для безглютенового рациона
Киноа на кухне
Белая киноа обладает мягким, слегка ореховым вкусом. Перед приготовлением тщательно промойте ее под проточной водой и при желании слегка обжарьте на сухой сковороде, чтобы усилить вкус. Готовьте в соотношении 1 часть киноа к 2 частям воды. Примерно через 15 минут, когда зерна выпустят маленькие ростки, снимите с огня и оставьте под крышкой еще на 10–15 минут.
Киноа отлично подходит как альтернатива крупам, пасте или картофелю. Она прекрасно сочетается с овощами, мясом, соусами, салатами, растительными котлетами и блюдами для ланч-боксов. Ее также можно использовать как в соленых, так и в сладких блюдах.
Минералы природного происхождения
Белая киноа является натуральным источником:
Магний – помогает уменьшить усталость и поддерживает нормальную работу мышц и нервной системы
Фосфор – помогает поддерживать здоровье костей и зубов
Цинк – поддерживает здоровье волос, кожи, ногтей и нормальное зрение
Ингредиенты
100% белая киноа
Условия хранения
Хранить в прохладном сухом месте, в плотно закрытой емкости.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | на 100 g | на порцию (50 g) | %RI* на 50 g |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1490 kJ / 355 kcal | 745 kJ / 177 kcal | 9% |
| Жиры | 5.5 g | 2.8 g | 4% |
| из них насыщенные жиры | 0.7 g | 0.4 g | 2% |
| Углеводы | 57.8 g | 28.9 g | 11% |
| из них сахара | 5.1 g | 2.6 g | 3% |
| Клетчатка | 6.8 g | 3.4 g | – |
| Белок | 15.1 g | 7.6 g | 15% |
| Соль** | 0.02 g | 0.01 g | <1% |
Витамины и минералы
| Минерал | на 100 g | на порцию (50 g) | %RI* |
|---|---|---|---|
| Калий | 674 mg | 337 mg | 34% |
| Магний | 313 mg | 157 mg | 83% |
| Железо | 8.9 mg | 4.5 mg | 64% |
RI – рекомендуемая суточная норма потребления для среднего взрослого (8400 kJ / 2000 kcal)
Содержание соли обусловлено исключительно натрием природного происхождения
Возможны естественные вариации
Информация об аллергенах
Упаковано на предприятии, где также обрабатываются продукты, содержащие глютен, арахис, сою, различные орехи и семена кунжута. Несмотря на все меры предосторожности, присутствие этих аллергенов не может быть полностью исключено.
